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作者:河北快3全天计划发布时间:2020年01月28日 13:26:53  【字号:      】

过年大鱼大肉,造成胃痛、腹胀和排便不顺怎么办?嘉义长庚医院中医科医师杨佩蓉说,可多利用中药茶饮保健,例如,使用一些中药材像是陈皮可以健脾理气、山楂可消实化积、决明子帮助润肠通便。若有水肿的话,另外可再配合茯苓、荷叶利水消肿,加强代谢功能,达到消胀解腻的作用。45岁刘小姐因工作忙碌,长期三餐不正常,本身患有胃部疾患,又正逢年节到来,放纵之馀餐餐大鱼大肉,零嘴糕饼等更是毫无忌惮地狂吃,造成腹胀腹痛、胸闷、消化不良和便祕等。她服用好几次胃药,症状仍反复,年假才没几天,就破坏了年节欢乐的气氛。 杨佩蓉表示,以中医角度来讲,吃进的食物需要脾胃消化吸收,并将精微物质分布到全身脏腑器官濡养,人体才能正常运作。若是长期无定时定量,甚至暴饮暴食,正所谓「黄帝内经」有云:「饮食自倍,脾胃乃伤」,饮食不知节制是导致消化器官受伤最重要原因。再加上年节气候较冷,且食物也偏较重油重咸,甜食糕饼等肥甘厚味之品,更是加重肠胃道负担,产生胃痛、腹胀、排便不畅等情况发作,若是出现轻微消化功能困扰,不妨搭配中药茶饮及穴位按摩来舒缓不适感症状。她说,穴位按摩上一般可选取胃经及大肠经穴位,包含足三里、合谷穴,腹部的特定穴位,如:中脘、天枢穴,对胃部不适感、胃胀、腹围较大的患者改善帮助良多,也都可以做为肠胃日常保健的穴位。她表示,预防胜于治疗,年节肠胃道保养根本方法,最重要还是饮食节制,避免生冷寒性食物或辛辣、燥热、烧烤或油炸等刺激类食物,同时也包含规律生活及运动,不但能保健康之馀,也不用担心年后身材走样、体重上升的困扰,但若有进一步问题,可就近寻找医师对症治疗。嘉义长庚医院中医科医师杨佩蓉说,可多利用中药茶饮保健。图/嘉义长庚医院提供 分享 facebook 嘉义长庚医院中医科医师杨佩蓉说,可多利用中药茶饮保健。图/嘉义长庚医院提供 分享 facebook

武汉肺炎/马来西亚武汉肺炎疑似病例 增至5起

过年大鱼大肉 医师推荐消胀解腻的中药茶饮

马来西亚卫生部长祖基菲里阿迈德(Dzulkefly Ahmad)宣布,河北快3第一期几点目前砂劳越州民都鲁也接获「2019新型冠状病毒」(2019-nCoV)疑似病例通报,马国疑似病例增至5起。▲马来西亚卫生部长祖基菲里阿迈德宣布,目前砂劳越州民都鲁也接获武汉肺炎疑似病例通报,马国疑似病例增至5起。(图/资料照)祖基菲里阿迈德今天发表声明表示,最新的这个病例据报来自中国籍工作人士。她已在民都鲁外派2年,但近期曾到中国武汉出差,回来后发现身体不适,因此主动到医院就诊并隔离。他表示,自从马来西亚出现武汉肺炎确诊病例后,所有人已经严阵以待,所有检验报告除了在一天内出炉,用最快的效率来应对这起人传人的疫情外,机场与关卡都加强防疫措施,所有执行人员都戴口罩执勤,并使用消毒液洗手。目前,马来西亚5起疑似病例分别来自兰卡威2人、吉隆坡2人和民都鲁1人,包括2位马国人与3位中国人。另外,截至目前为止,马来西亚武汉肺炎的确诊病例共有4起,皆为中国武汉入境游客。目前全都被隔离与治疗。马来西亚卫生部副部长李文材日前表示,已有26家医院对「2019新型冠状病毒」疫情严阵以待,一旦发现可疑病例,这些医院可随时提供隔离与医疗服务。 




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